倉本沙和 先生による Let’s enjoy YOGA !
ココロもカラダも居美しく ~ あなたのキレイをさらにアップしましょう ~
沙和先生より・・・
『ヨガのポーズのことを「アーサナ」といいます。
これは本来、瞑想のための安定した、 快適な、緊張を緩めた座り方のことでした。
現在ではいろいろなポーズを指していますが、
その中でおいても、安定し、快適であることが大切です。
そのようなアーサナの取り方を味わってみませんか?
皆様のお越しをお待ちしております。』
*参加方法*
開催日前日19時までにcontact page またはコノハナヨガ予約ページよりご予約をお願いします。
開始時間5分前までにLa Porta di Aphroditeへお越しください。
お着替えのある方、初回の方は、開始時間15分前にお越しください。
*持 ち 物*
ヨガマット・お水・タオル ※マットがない方はレンタル料金200円にてご用意しております。
※ワンちゃんの同伴OK
*おとなしくしていられるワンちゃんならOK! (ドッグヨガではありませんが、ワンちゃんも瞑想状態♪)
スケジュールは前ページ画面右上のカレンダーで確認願います。
*回数チケット*
お待ちかね、お得な回数チケットができました♪
これで続けられる!という方も多いのでは☆
4回券 / 10800円 (購入日より3ヶ月有効)
10回券 / 25500円 ( 〃 より4ヶ月有効)