朝の清らかな空気と光を浴びながら 優しいストレッチヨガと瞑想の時間からスタートしてみる。 そんな一日はとても心地よく過ごせます。 そして毎回、郁代先生の丁寧なご指導も大好評。 時々、とってもキュートな愛犬のアンディーちゃ…
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もっと読む »毎回、大好評につき、リピーターさんがどんどん☆ お一人お一人の身体と心に寄り添っ…
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もっと読む »お一人お一人の身体と心に寄り添った、やわらかなヨガと瞑想（メディテーション）のクラスです。 日々の疲れやスト…
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