倉本沙和　先生による　Let’s enjoy YOGA !

ココロもカラダも居美しく　　　～　あなたのキレイをさらにアップしましょう　～

沙和先生より、、、

「座位を意識したヨガです。
自分自身の中心の近いところに働きかけていきます。
心も体もしなやかで強さのある軸を取り戻していきましょう。
固まっていた身体を、深く呼吸することで 内側から柔軟な身体を取り戻していきましょう。

皆様のお越しを楽しみにしております。」

＊参加方法＊
開催日前日19時までにcontact page またはコノハナヨガ予約ページよりご予約をお願いします。
開始時間5分前までにLa Porta di Aphroditeへお越しください。
お着替えのある方、初回の方は、開始時間15分前にお越しください。

＊持 ち 物＊
ヨガマット・お水・タオル
※マットがない方はレンタル料金200円にてご用意しております。

※ワンちゃんの同伴OK
＊おとなしくしていられるワンちゃんならＯＫ！
（ドッグヨガではありませんが、ワンちゃんも瞑想状態♪）

スケジュールは前ページ画面右上のカレンダーで確認願います。

＊回数チケット＊
お待ちかね、お得な回数チケットができました。
これで続けられる！という方も多いのでは☆
4回券　/ 　10800円　（購入日より3ヶ月有効）
10回券　/   25500円　（　〃　より4ヶ月有効）