倉本沙和　先生による　Let’s enjoy YOGA !

ココロもカラダも居美しく　　　～　あなたのキレイをさらにアップしましょう　～

リラックスヨガとは、、、
日々の忙しい生活の中で感じた疲れやストレスを癒し、
深いリラックス感を味わっていくヨガです。
激しい動きは行わず、心地よい呼吸を続けながら、
心身共にバランスをとりながら回復していきます。

＊参加方法＊
開催日前日19時までにcontact page またはコノハナヨガ予約ページよりご予約をお願いします。
開始時間5分前までにLa Porta di Aphroditeへお越しください。
お着替えのある方、初回の方は、開始時間15分前にお越しください。

＊持 ち 物＊
ヨガマット・お水・タオル ※マットがない方はレンタル料金300円にてご用意しております。

※ワンちゃんの同伴OK
＊おとなしくしていられるワンちゃんならＯＫ！ （ドッグヨガではありません。）

スケジュールは前ページ画面右上のカレンダーで確認願います。